自分以外の何にもなろうとしなくて良い

自分がもっと〇〇だったら…と
自己否定に陥ることは誰しもあると思います。

私にもよくありました。

・女っぽくない（まず女っぽいって何なんだ？）
・料理をしない
・肩幅が広くてごつい
・過干渉な親に育てられた影響でたぶんアダルトチルドレン

などなど…

自分が持っていない何かを渇望しては、
足りない要素に注目しては、落ち込んでいました。
20代後半の時はこの傾向が特に顕著でした。

魅力的な同性の同級生に（恋愛的な意味で）陶酔していた時は、自分が男性だったら良かったと思ったり

温泉街で旅館の女将をしながらも、もし自分が都会を闊歩する大企業のキャリアウーマンだったらとか想像したり。

でも違うんですよ。

全ての経験が「今のあなた」というケーキが完成するのに必要なかけがえのない材料。
迷ったことも、苦しんだことも、ひとつ残らず必要だったのです。

これまでどんな経験をしてきましたか？
あなたを形作るのはどんな食材、調味料、スパイス？

自分の味を知っておくってとても大事。他の人とのコラボの可能性を探る時なんかに。
自分自身を愛してあげてね。

参考文献はこちら
「人生の意味を知る スピリチュアルセルフ」