2月13日

おはようございます。女性の皆さんなら分かる、月一のアレがやってきて狼狽えています。

私の場合、頻度が安定しなくて。5週間に１回ぐらい？タイミングが読めないですが、感覚的に「もうそろそろ」と気付けるようになってきました。いつもは思考優位の頭でっかちなのですが、生理前は野性的、本能優位になる気がします。

幸い日常の動きに大きな支障はないものの、鉄分は失いがち。この数日はコンディションは万全とは言えないですよね～