自分がもっと〇〇だったら…と
自己否定に陥ることは誰しもあると思います。
私にもよくありました。
・女っぽくない（まず女っぽいって何なんだ？）
・料理をしない
・肩幅が広くてごつい
・過干渉な親に育てられた影響でたぶんアダルトチルドレン
などなど…
自分が持っていない何かを渇望しては、
足りない要素に注目しては、落ち込んでいました。
20代後半の時はこの傾向が特に顕著でした。
魅力的な同性の同級生に（恋愛的な意味で）陶酔していた時は、自分が男性だったら良かったと思ったり
温泉街で旅館の女将をしながらも、もし自分が都会を闊歩する大企業のキャリアウーマンだったらとか想像したり。
でも違うんですよ。
全ての経験が「今のあなた」というケーキが完成するのに必要なかけがえのない材料。
迷ったことも、苦しんだことも、ひとつ残らず必要だったのです。
これまでどんな経験をしてきましたか？
あなたを形作るのはどんな食材、調味料、スパイス？
自分の味を知っておくってとても大事。他の人とのコラボの可能性を探る時なんかに。
自分自身を愛してあげてね。
参考文献はこちら
「人生の意味を知る スピリチュアルセルフ」
https://www.amazon.co.jp/%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%81%AE%E6%84%8F%E5%91%B3%E3%82%92%E7%9F%A5%E3%82%8B%E3%82%B9%E3%83%94%E3%83%AA%E3%83%81%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%BB%E3%82%BB%E3%83%AB%E3%83%95-%E3%80%8C%E5%AB%8C%E3%81%84%E3%81%AA%E8%87%AA%E5%88%86%E3%80%8D%E3%81%8C%E5%A5%87%E8%B7%A1%E3%82%92%E8%B5%B7%E3%81%93%E3%81%99-%E3%83%87%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%83%89/dp/4478910162?_mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=N73SCGFX7VRD&keywords=%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%81%AE%E6%84%8F%E5%91%B3%E3%82%92%E7%9F%A5%E3%82%8B&qid=1705686788&sprefix=%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%81%AE%E6%84%8F%E5%91%B3%E3%82%92%E7%9F%A5%E3%82%8B%2Caps%2C217&sr=8-1&linkCode=ll1&tag=ayaimagami0f-22&linkId=beb5825607b655939ba4e5ca1b39c08d&language=ja_JP&ref=as_li_ss_tl
